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相信很多人手機卡的時候，基本都會清理內存、垃圾，倘若還不行，估計都會用“萬能解決大法”——重啟手機。

于是就有小伙伴懷疑，手機重啟會流暢到底是心理作用還是真的有用。

對于這個問題，相信很多人覺得手機重啟，會變得流暢很多；也有人覺得，手機重啟后該卡的還是卡，并沒多大區別。尤其是現階段大家常用的手機不是安卓就是 iPhone，會有諸多不同的疑問。

所以今天 der 就和大家聊聊，手機有必要經常重啟嗎？而且重啟是否真的會流暢呢？

我們知道，安卓系統設立之初原本就是“開放”，不會限制手機廠商、應用廠商等第三方開發商，更不會設立諸多規矩限制自由創作者。

正是太過于開放的緣故，很多 App 就各種鉆空子，內置各種彈窗廣告就算了，還埋下惡意程序或后臺，常駐后臺收集大家的隱私，危及系統安全。于是這樣的毒瘤 App 就一直積累了很多垃圾緩存，占用手機系統資源。

堆積垃圾、占用資源還算好了，在這個流量為王的時代，很多 App 還想不斷的給你推送消息。

這些廠商發現，現在的人太雞賊，避免推送消息打擾經常屏蔽，單一 App 推送消息無法滿足他們推送的需求，于是就聯合其它毒瘤 App 一起搞“喚醒”。這樣一來，即便你屏蔽了這個 App 的通知，他也能喚醒其它 App 在后臺推送消息，再一次堆積很多廣告消息的緩存，占用系統資源。

面對這么多緩存堆積與系統資源的占用，安卓機在系統的處理機制上卻沒有“自動清理緩存”的功能，而同樣這樣的還有大家熟悉的 Windows 電腦。當我們長時間不關機的話，電腦往往會越來越卡，用軟件清理垃圾緩存雖然得以緩解，但重啟后所有都清除才能真正的流暢。

但萬能的“重啟”真的有用嗎？這還得看手機系統的存儲空間，因為無論是 App 的數據還是堆積的廣告緩存，都有一部分在手機存儲空間里難以清理，也就是殘留。而這些殘留文件日積月累的堆積，也就成了很多小伙伴清理空間時總吐槽的“其他”文件。

但肯定的是，安卓機重啟能夠讓手機系統恢復到最初的狀態，或多或少會流暢一點，但毒瘤 App 又會再次回來，重新霸占資源和堆積緩存垃圾，逐漸就越用越卡。

得益于系統優勢，蘋果在這方面和安卓則有點不同。

一方面，蘋果在隱私安全方面對應用的管控非常嚴，不遵守規則就不給你上，杜絕了毒瘤 App 的泛濫；另一方面，蘋果對 App 的限制，不會讓你亂堆積垃圾緩存，除了第三方像微信等 App 需要手動清理，一般的軟件都自帶“自動清理緩存”的功能。

而且和安卓機不同的是，蘋果 iPhone 刪除 App 后，真的可以把緩存數據所有都刪除，這也是為什么很多人喜歡把很多 App 卸載重新安裝。不過也可以選擇保留數據，下次下載回來接著用。

對于隔壁安卓機經常需要重啟手機恢復狀態，蘋果 iPhone 這樣做也可以恢復，但也有避免關機重啟的方法。

建議先打開系統的“通用”-“輔助功能”-“打開輔助觸控”，然后長按 iPhone 電源鍵或在“通用”的最底部點擊關機，直到出現滑動關機的頁面，點擊輔助觸控的小圈圈，長按“主屏幕”，等屏幕閃一下就完成了。

而蘋果這樣做，其實就是想讓大家不要頻繁的重啟手機。

因為重啟意味著系統要重新加載所有資源，重復的讀寫會加速存儲硬件的損耗，而且有時加載的資源太多的話，手機 Soc 的高速運行還會引起發熱，導致電池不耐用，還徒增耗電。

所以無論是安卓機還是蘋果 iPhone，手機適度的重啟有利于清理碎片垃圾，系統“卸下了負擔”重新運行，自然會流暢很多。但也沒必要過于頻繁的去關機重啟手機，現在智能手機性能那么強，像 der 一樣隔個大半個月重啟一次妥妥的流暢。