作為小米的老用戶不知道有誰和我一樣從小米1代就開始入手小米產品的，那時候作為為了體驗新品的小米手環1我是買了一對，而現在那時候的包裝盒還在，就是小米手環7 Pro的后面那兩個簡陋的紙皮包裝，那時候是真的簡約，價格也是真的便宜，兩個的價格還沒有現在一個小米手環7 Pro來的貴。但是性能也是天差地別的，單單小米那個新logo都好幾百萬了。從外包裝上面我們就能看出產品的基本造型和詳細功能信息等。

在包裝盒里面的東西其實都差不多，一個小米手環7pro ，說明書與包修卡一份，定制充電線一根。其中充電線是非常重要的存在，沒有它，就無法開機。

首先我們來看下這款充電線，它跟一代比除了造型不一樣，其功能還是差不多的，而一代這個設計充電還更加穩健，而7 Pro的線要更加長點。

小米手環7 Pro 采用了視網膜級AMOLED全面屏，尺寸為1.64英寸，326PPI分辨率，2.5D曲面玻璃屏增加了側面絲滑的觸感，分辨率為280x456，326PPI。這樣就算是手環都能演示各種動畫或者展示更多的功能，而我們一代就是一個手環豆，連屏幕都沒有除了手機連接看數據，其他都無法顯示。

如果說小米手環7 Pro跟小米一代手環有什么相似的地方，那就是表帶都是可以拆卸的，當然等級上無法比擬的了，小米手環7 Pro是過去高端手表才有的配置，一代手環則是當年手環的基礎手環帶。差距很大，也看出這么多年來，技術進步的跨度也是非常的大，過去幾千塊的產品，現在只要兩百多。

小米手環7 Pro 腕帶依舊是抗菌親膚材質，表腕卡扣則使用了全新的材質，支持快拆，要拆卸表帶只要按下手環與手環帶的連接處的按鍵就能夠實現拆卸手環帶。當然可能一般女生的話手指不夠力，可以用硬物來頂下這個按鍵。

我這次選的配色是靜息白，當然也有夜越黑，而一代手環的時候，小米手環也是有多色可以選擇的，尤其是第三方的有非常多的配色和樣式選擇。現在的小米手環7 Pro的配件也是如此，有非常豐富的配件可以共我們選擇，所以只要喜歡，可以自己選擇喜歡的圖案或者顏色的表帶。

本次在表帶上面小米手環7 Pro最大的改變就是加上了小米的名稱標志，更加顯著的品牌自信，這也是小米對自身的信仰的提升吧。

而同樣有小米logo的是手環內側，與一代一致印有小米的LOGO，小米手環7 Pro還擁有磁吸充電器的觸點、心率、血氧健康等指標檢測傳感器。

小米一代手環就是一個啥都看不見的記錄運動的豆豆，而現在的小米手環7 Pro準確的來說，應該是小米手表系列了，功能上完全不輸運動手表，并且更加輕便，只有25.8g，雖然比一代多了20.8g，但是還是非常的輕了。而現在運動手表更已經跟過去的手機差不多，能夠插卡獨立上網打電話了。

并且本次小米手環7 Pro還有防水的麥克風，我們能夠通過麥克風，跟小米手環7Pro內置的小愛同學進行溝通，當然必須連接手機才能實現。

在續航上小米手環7 Pro已經可以跟小米一代相提并論了，在經典模式下續航長達12天，重度模式續航可達6天，而這與我們設置有關系，開通的功能越多續航時間就越短，所以按需開啟功能，能夠為你提供更持久的續航能力。

小米手環7 Pro擁有235mAh的電池容量，官方標稱充滿電時間約為1小時；充電5分鐘，可以滿足8小時睡眠追蹤，在充電體驗方面還是有不錯的表現，對比一代也是有質的提升。

關于如何給小米手環7 Pro開機的問題，就是通過充電來實現的，只要給手環供電后，手環就會開啟，而每次關機后，也是必須充電后才能開機。

小米手環7 Pro開機后我們就能夠通過掃碼，藍牙連接，APP連接等多種方式讓你的小米運動健康APP綁定你的手環，根據提示操作就行，這一步之后，就正式開啟你的小米手環7 Pro的新大陸。

小米手環7 Pro的小米運動健康APP最大好處就是可以免費更換眾多主題，手環的主題還是很多，有多種風格和多個種類，有手表指針類型，也有數字類型的，機甲類型的等等，滿足大家對表盤主題的個人風格愛好。

小米運動健康APP提供給我們非常非常豐富的功能，從運動記錄、運動指導、健康監控等等都是有的，當然基礎的功能就是可以更好的控制手環，給手環設置卡片，提供網絡，提供信息提醒，來電提醒等等，也包括心率功能的設置。

除此之外還有就是記錄我們每天的運動情況，記錄每天的活力指數，為我們每天的運動情況，提供參考依據，也會激勵我們每天更加努力的達成運動目標，這里提供的支部也不是當年一代可比的，除了步數，還能記錄心率，睡眠情況，血氧情況等等數據，可以說是非常的全面。

在手機APP能能看到運動數據，在手環上面我們也是可以看到的，但是能看的時間不是很全面，最近的是夠清楚了解查看的。這也是手環擁有屏幕之后的好處，如果我們戴上手環不用連接手機就能查看全部歷史數據就更好了。

通過APP配合小米手環7 Pro還能做各種屋內的健身操等運動，通過手環能夠更好的記錄我們的運動數據，當然關于運動一定是要量力而行的。不過還好小米運動健康APP提供的運動，都不會太激烈。

如果你連站起來都不想的話，或者說你連站起來運動都沒有時間的話，小米手環還提供了呼吸運動，通過有頻率的呼吸運動，能夠有效的鍛煉我們的內臟活力，保持肌肉與身體內部器官的協同。

在戶外運動，只要是有軌跡的的運動比如陪孩子出去跑步，或者騎行，通過小米手環7 Pro的定位功能，本次手環支持北斗、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS等五大衛星系統，能夠更好更精準的描述運動軌跡，從而讓你記錄每次的運動。

比如在體驗期間，把小米手環7 Pro給今年7歲的孩子，并陪他一起運動，我們兩個人都佩戴手環，然后通過對比運動數據來互相激勵，誰的運動量多，誰就要喝水，不止陪孩子加強了身體鍛煉，而且還非常生動有趣，而小米手環的特色主題也能夠找到孩子喜歡的主題頁面。

除了跑步等戶外運動，還能陪孩子打球的時候，通過小米手環的計時等功能，來控制運動量，小孩子在運動的時候也是要適量的，不能過分的運動，也是要保持適當的運動量，從而不斷提升他的體魄。

在防水性能方面，小米手環7Pro支持5ATM級（相當于水下50米深度）防水功能，只要是淡水的游泳池就能夠佩戴下水游泳，為了避免游泳期間誤觸，手環的記錄游泳的時候還提供了防誤觸功能，會把手環觸屏鎖定，需要解鎖才能繼續操作。

而這個防水的級別在游泳池里，潛水到2米深度游泳池底都是可以正常使用的，在記錄游泳情況的同時，還能查看實時數據，潛水時間也能夠通過記錄的時間算出具體的游泳時間。

而在水底拍照看手表的動作也是非常帥氣的，水下面看手環與水波紋互相呼應是一件是否有趣的事。

當然更重要的是，可以跟孩子互動，一人一個手環互相記得運動量，相互鼓勵才能更加持久運動。

除了運動功能，在聯接手機APP的情況下，我們還能通過小米手環的小愛同學咨詢一些簡單的問題，當然如果這個功能能夠離線使用就更好了。

除此之外，還能通過NFC功能綁定公交卡和飯卡，并且通過APP綁定支付寶和微信的支付碼，這樣就算不拿出手機都能夠用手環進行打卡或支付。

從小米一代到小米手環7Pro，小米手環發生著天翻地覆的變化，小米手環也伴隨著我孩子的成長，本次小米手環7Pro在外觀上有較大的升級，1.64英寸屏幕已經接近眾多手表的屏幕尺寸了，并且視網膜級AMOLED屏幕自動調節亮度，陽光下屏幕依舊清晰，在不拿出手機的情況，光用手環就能夠滿足日常眾多的需求，比如打卡開門，進入小區，使用支付寶或微信進行支付，在本次中還可以使用小愛同學進行簡單詢問。七年時間小米手環只支持計數功能到能夠記錄分析心率、睡眠、壓力、久坐提醒、運動監測、NFC門卡等功能，可以說滿足大部分人日常需求了。見證小米手環的成長，它也見證孩子的成長，對于熱愛小米的人或者想要找一個記錄運動情況的并看時間的手環，小米手環7 Pro會是非常合適的選擇。