在日常生活娛樂和辦公中，我們一定遇到過這樣的情況：每當我要工作或者游戲的時候，電腦總是開機很慢，運行過程中各種卡頓，有時候死機不動，讓人非常生氣，嚴重影響工作效率和心情愉悅。

要讓電腦運行流暢如飛，解決電腦卡頓問題，我們需要做好以下三個方面。

一、養成良好的使用電腦的習慣

合理規劃硬盤分區

現在的電腦硬盤至少500G，新的電腦一般都是1T以上，硬盤分區分為主分區和擴展分區。主分區C盤一般用來安裝操作系統和一些常用的應用軟件（如office、wps、微信、瀏覽器、網絡安全等），建議50-100G即可，不用太大。擴展分區根據硬盤大小一般規劃2-3個分區即可，主要用來存儲文件、視頻、圖片以及不常用的軟件。

謹慎安裝軟件

在安裝軟件時，大多數人都是一味地點擊“下一步”直接安裝，尤其是軟件網站下載的一些軟件，經常會捆綁安裝其他軟件，如果不取消捆綁安裝的選項，電腦里的亂七八糟的軟件就越來越多，各種彈出廣告以及后臺運行導致電腦運行越來越慢，甚至有可能導致電腦有病毒而無法運行。

優化電腦桌面

電腦桌面不要隨意放置圖標、文件或文件夾，一方面桌面太多、雜亂，用起來不方便；另一方面，桌面上的文件就是屬于C盤，桌面太多文件影響系統性能，對于經常要用的文件和文件夾，可以發送快捷方式到桌面上。

及時備份重要資料

重要文檔一定要及時備份，非常關鍵，一旦出現問題將產生災難性的后果！

對于重要的、個人的文件或信息，通常采取網絡硬盤，如釘釘云盤、阿里云盤、百度云同步盤、天翼云盤、移動儲存介質（U盤、移動硬盤）4種方式備份，以備不時之需。

不要直接拔電源強制關機

可能有很多人都會有這種習慣，在下班時直接拔電源強制關機，這樣簡單又方便。殊不知這樣的后果很嚴重，特別是機械硬盤的電腦，很容易就會導致電腦開機藍屏，無法開機了。因為經常強制關機，會導致硬盤里出現壞道而損壞。甚至有直接報廢的，最后只能更換一個全新硬盤，這樣的后果是得不償失。

二、對操作系統和軟件進行科學優化

刪除C盤臨時文件

按鍵WIN+R，輸入%temp%，將臨時文件全部刪除，我的系統臨時文件達到了驚人的1.45G。啟動盤C盤臨時文件越少系統運行越暢快。

優化存儲感知（win10才有的功能）

首先從Win10開始菜單中，點擊打開“設置”（也可以直接使用 Win+I 組合快捷鍵快速打開），選擇【系統】后左側點擊【存儲】

將存儲感知開關打卡，點擊【配置存儲感知或立即運行】，將臨時文件的時間修改為【1天】。

然后在【存儲】頁面中點擊【更改新內容的保存位置】，將保存位置調整到啟動盤C盤以外的位置。

科學設置性能參數和虛擬內存參數

在性能選項中系統缺省為【讓Windows選擇計算機的最佳設置】，而這個對于內存（2-4G）不是很多的用戶來說并不是最佳設置，需要調整為自定義，只勾選【平滑屏幕字體邊緣】和【顯示縮略圖，而不顯示圖標】即可。

在虛擬內存中優化參數，初始大小調整為系統內存的1.5倍，最大值為系統內存的2倍進行設置。

優化開機啟動程序

按鍵WIN+R調出打開程序窗口，輸入：msconfig，彈出配置窗口，再打開任務管理器，在里面將無需開機啟動的程序設置為禁用，這樣啟動速度大大提升，也不用占用更多內存，系統運行自然更加流暢。

這個開機啟動項優化的操作在火絨或者360安全衛士中也可以操作。

關閉系統自動更新

鼠標右鍵點擊【此電腦】選擇【管理】，點擊【服務】選擇windows ｕｐｄａｔｅ，設置為手動更新，這樣系統不會定時去檢測更新，節約系統開銷，提升運行性能。

只安裝1個殺毒軟件

多種殺軟同時運行會互相打架，帶來卡頓、死機。強烈建議安裝火絨安全軟件，它有開啟軟件自帶的安全工具，如彈窗攔截、啟動項管理等。

選擇好用的瀏覽器

win10和win11可用自帶的EDGE瀏覽器，win10以下建議用360極速X瀏覽器或華為瀏覽器，使用此類瀏覽器，建議你注冊個賬號，這樣就可以同步收藏夾和網頁登錄密碼等功能，非常方便。

不建議使用360安全瀏覽器、2345等其他瀏覽器（坑多、廣告多）。如果瀏覽器對你正在訪問的網站做出安全提示，就盡量不要訪問。不瀏覽有賭博、色情、暴力等有風險的網站，此類網站通常被植入預先編譯好的病毒木馬程序，稍有不慎，將造成不可挽回的損失。

三、適當提升硬件配置

增加內存

內存越大，可以同時運行的軟件就越多，很多老電腦運行內存只有4GB，如果經濟條件允許，加到8-16GB就很夠用了。

固態硬盤替換機械硬盤

很多電腦默認都是老世機械硬盤，讀寫速度是100M/s左右，當我們覺得電腦反應慢的時候，可以更換固態硬盤，固態硬盤的讀寫速度是機械硬盤的5到20倍以上，目前最高可以達到7Gb/s。很多時候，更換硬盤可以解決電腦卡頓的問題，關鍵是固態硬盤128G價格很便宜，100多塊錢就可以搞定，不缺錢的可以買1T的固態硬盤，不過要注意固態硬盤接口型號，不要選錯了不能安裝。

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