1.進入手機的應用商店里找到自己品牌手環所對應的APP, 進行下載和安裝。或者直接掃描說明書上的二維碼下載安裝，很多手環說明書上會有對應下載的APP二維碼。

2. 在APP的界面進行登錄，各個品牌的登錄方式會略有不同。有的是手機直接登錄，有的需要自己品牌的專用賬號，但大部分都允許第三方賬號直接登錄，例如QQ，微信，微博等，有些可直接跳過此步驟。

3. 在里面找到“個人用心”，也有可能是“用戶中心”，設置好自己的各項身體信息和運動目標等相關數據。

4.打開手機藍牙，在APP里面搜索/綁定設備，連接到智能手環，整個過程就完成了。戴在手腕上就可以開始跑步，你的運動數據就會在手機直接記錄了。

常見問題：

很多用戶會直接從手機藍牙里面去綁定智能手環?

正確做法：手機打開藍牙后，一定要在APP里面搜索綁定設備?

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