暖被窩永遠是大家的最愛，尤其是在寒風肆虐的冬季，人們就不自覺的開啟了冬眠狀態，睡不醒、賴被窩等壞毛病成為了人們的常態。也許正是應了那句話“睡不醒的冬三月”，冬季的早晨起床確實是一件讓年輕人痛苦的事。

被窩自然是誘人無比，但殊不知，賴床等壞毛病會給人的身體造成極大的危害。經常賴床的人會在聽力和記憶力方面會有一定的衰退，同時還會造成大腦供血不足、影響泌尿系統、更年期提前、消化不良、生物鐘紊亂等問題。要想保持身體健康，有一個良好的睡眠習慣，做到早上不賴床，智能型的“鬧鐘”成為了就成為了現代年輕人的標配。

筆者談及到的智能型“鬧鐘”，并不是傳統意義上的鬧鐘，其實本質上是手環手表這類的智能硬件。因為其特定的設計以及一些硬件、功能的加入，作一款智能化的貼心“鬧鐘”，再合適不過了。經過一段時間對華為手環B3的試用，筆者已經習慣了這種智能化的喚醒方式，確實要比硬生生的鬧鈴聲要來的舒服許多。

首先，華為手環B3采用了0.7英寸的3D曲面顯示屏，這和目前市面上在售的手環、手表等產品都有所不同。而且在配色和版本上面，華為推出的也很全面，有運動版、商務版、時尚版，滿足不同的人群選擇。其中，運動版是不銹鋼+高檔TPU材質打造，個性張揚，頗具運動范；商務版則是不銹鋼+意大利進口頭層全粒面小牛皮制作，高貴典雅。這樣大膽，多樣的外觀設計，讓其在顏值上秒殺同類產品，人們佩戴率也自然就高了。

智能穿戴這樣的產品，只有開始佩戴了功能才能得到發揮，數據才有意義。而且，造型小巧精致的華為手環B3，還是根據人體手腕模型設計了底托弧度以及底托與表帶的夾角，有著更加舒適貼合的佩戴感，不會對睡眠造成太大的影響，這也是筆者能長時間佩戴它正常睡眠的原因。

華為手環B3具備了時間顯示、來電提醒、鍛煉模式、睡眠監測、卡路里計算、微型電話本等功能，在實用性上做的十分出色，而筆者體驗最深的就是睡眠監測和智能喚醒這項功能。設置好鬧鐘后，手環會在用戶設定時間前十分鐘開始震動喚醒，關閉后前五分鐘會再次震動，同樣在關閉后，最后一次震動會在設定時間內震動，給人們起床提供了良好的緩沖時間。同時，佩戴者還可以查看一天的睡眠情況，對自己的睡眠有所了解。

當然，如果像手表那樣，隔三差五的就沒電，自然也是不能睡眠佩戴的。華為手環B3內置91mAh電池，連續通話時長可以達到6小時，作為手環使用可以堅持3-4天的待機使用，而且充電速度也比較快，基本1小時就可以把設備充滿電。

此外，華為手環B3這款設備還融合了智能手環和藍牙耳機的功能，加上精美的曲面屏設計，產品的實用性和時尚性增強了不少，最起碼，在使用了智能鬧鐘后，筆者睡懶覺不起床的毛病改掉了，現在早睡早起已經成為了一種良好的生活習慣，有了它之后，發現擁抱健康的睡眠模式原來如此簡單。