說來慚愧，作為一個不喜歡被「貼標簽」的人，我曾給華為 TalkBand 系列手環貼上很多標簽：過于商務、正經、不適合年輕人。

之所以對這一系列手環形成刻板印象，主要是受到其硬漢式的外觀、功能主打商務等因素影響。直到最近體驗了一段時間的華為 B6 手環，我開始對 TalkBand 系列改觀。

首先在外觀上，B6 變「潮」了。我拿到的手環，是運動款珊瑚紅配色的，表帶采用氟膠材質，戴起來很親膚，柔軟適中。磨砂金屬灰的邊框看上去比較年輕，不像 B5，濃濃的商務風讓年輕人不太好 Hold 住。

B6 采用了 3D 弧面柔性屏，屏幕尺寸為 1.53 英寸，相比較 B5 提升了 50%，這是亮屏狀態下，一眼就能看出來的區別。同時分辨率也提升到了 460*188，PPI 326，躋身視網膜屏幕行列。

相比手環屏幕的大小，我更在意屏幕亮度的表現。B6 屏幕的顯示亮度最高可達 1000 尼特，支持 5 檔手動調節和自動調節，在室外陽光下，屏幕內容依然清晰可見。

與 B5 不同的是，B6 終于采用了 Type-C 充電接口，并支持快充。官方稱「充電 10 分鐘，通話 4 小時」，我在實際使用中，10 分鐘可以將電量從 9% 充到 45%，速度令人滿意。

我是一個「外貌協會」，B6 雖然變好看了，但并不足以說服我以 999 元的價格購買它。我更在意的是它「健康管家」的角色，帶給我的安全感。

1. 健康管家

相比 B5 手環，B6 在健康監測功能上升級到了「專業級」。

除了心率、睡眠、壓力、呼吸訓練等常規檢測功能，B6 還加入了 B5 沒有的血氧檢測，對于腦力勞動者、高齡人群、高原缺氧環境人群、打鼾人群、熬夜人群，都是一個非常實用的功能，可以幫助我們隨時隨地檢測血氧濃度。

此外，B6 照顧到了女性用戶，支持女性生理周期的記錄與提醒，在特殊日子來臨之前恰到好處地提醒。這對女性備孕、飲食、減脂等方面都具有參考價值。

重要的是，華為與中國人民解放軍總醫院（301 醫院），共同開啟了心臟健康研究計劃。通過 B6，就可以全天候監測心臟健康，隨時捕捉稍縱即逝的心律失常。如果發現異常，手環會主動提示，并且還可以在客戶端預約醫院檢測。

除了心臟健康監測，B6 還支持睡眠呼吸暫停風險篩查，其實就是我們俗稱的「打鼾」。當監測到有風險時，手環也會主動提示，并給出建議。

這些功能，除了整天奔波在職場，身心勞累的的用戶有需求，家里的老人也很適用?！附】当O測」這張牌，被 B6 打的很好。

不過因為我的心臟還算健康，也不打鼾，所以這兩個與 301 醫院合作的重磅功能，對我沒有太大用處。反而我更關注常規的睡眠質量監測和壓力監測。

在使用 B6 的這段時間里，我每天都會觀察我的睡眠分析記錄。有時感覺「沒睡醒」，就可以在睡眠記錄里找到原因，比如「深度睡眠」時長不足、連續性不佳等。

對于典型的睡眠問題，我還可以在客戶端上，輕松找到對應的睡眠改善建議，這一點做的比較貼心。

同時 B6 還支持「零星小睡」功能，比如我在辦公室午休 20 分鐘，都可以被完整的記錄下來，并計入當天的睡眠總時長中。

壓力監測在 B5 上就已經搭載了，這個功能對于「高壓人群」十分實用。我可以在手環上隨時觀察自己的壓力指數，如果壓力值過高，可以配合手環做呼吸調整，還可以玩一玩生物反饋游戲，幫助減輕壓力。

2. 商務秘書

不過「健康管家」的角色，只是 B6「多重人格」之一，它同樣擅長「商務秘書」的扮演。即使我不是商務人士，但也能體會到 B6 帶來的方便。

我以前總覺得華為 TalkBand 系列手環主機分離式設計很蠢，噱頭大于實用。不過使用了一段時間之后，我掉進了「真香陷阱」。

B6 和以往的 TalkBand 系列手環一樣，取下的主機可以充當藍牙耳機使用。并且 B6 此次采用了麒麟 A1 芯片，支持藍牙 5.2、雙 MIC 降噪、自研音頻優化算法，理論上可在離手機 150 米內享受高清通話。值得一提的是，B6 支持配對兩個手機，對于多卡用戶非常友好。

我在體驗了一段時間之后，發現這種設計非常方便。因為夏天穿的衣服薄，手機放在褲兜里凸出來很不雅觀，我就習慣將手機放在挎包里。來電話的時候，不用把手機從包里拿出來，而是直接取下手環的機身就能接聽，非常方便。

這對于經常開車的商務人士來說，也是一個非常實用的設計。B6 還支持語音助手功能，在耳機模式下，通過長按側邊按鍵 1 秒，即可喚醒語音助手，通過語音控制撥打電話更便捷，防止在開車時操控手機導致分神。

包裝盒內還附贈了 3 個大小不同的耳帽，選擇適合自己的耳帽，戴上去還是比較牢固的，轉頭甚至搖頭都不會掉。

此外，增大的屏幕也能塞下更多的內容了。無論是手機信息還是各類推送，基本上一眼可以看全，用手滑屏的次數不多。

對于職場人士來說，B6 的「久坐提醒」功能也很貼心。當我沉迷工作，一個小時都沒站起來活動時，手環就會提醒我起來運動一下。

總體來說，B6 手環對于職場人士給予了較為全面的關懷，說它是「商務秘書」并不為過。

3. 運動私教

對于喜歡運動的人來說，B6 也能提供「運動私教」的服務。

其內置了 9 種日常運動模式：戶外跑步、室內跑步、戶外步行、室內步行、戶外騎行、室內單車、橢圓機、劃船機、自由訓練。它可以識別你當前的動作以及活動強度，不過只能自動識別室內外跑步、室內外步行 4 種運動模式，其他模式需要手動選擇。

對于追求專業運動數據監測的朋友而言，B6 還支持運動中的實時心率監測、心率區間監測、心率過高提醒，還可以提供最大攝氧量、恢復時間以及鍛煉效果等專業運動建議與評估。不過一般用戶，基本不會用到這么專業的功能。

B6 在戶外跑步模式中，可以記錄運動的基礎數據。運動結束后可以從手環或手機上查看運動數據詳情，并支持通過手機，將運動數據一鍵分享至微信及微博等平臺，對于喜歡健身打卡的人來說，非常方便。

4. 小功能，作用不小

除了上述三大「人格」之外，華為手環 B6 還提供了一些貼心的小功能。

我是一個喜歡丟三落四的人，鑰匙、手機這種小物品經常隨手一放，等用的時候就找不到了。不過 B6 內置了「找手機」的功能，點擊一下，就可以聽到手機傳來「我在這里～我在這里哦～」的魔性聲音。

對于手機攝影愛好者來說，手環提供的「遙控拍照」功能也好用。比如在拍夜景、慢動作視頻時，對手機的穩定性要求比較高。這時把手機放在穩定的地方，通過點擊手環上的拍照功能，就可以避免拍照的過程中用手接觸手機，產生晃動。

手環同樣可以控制音樂 App 的播放或暫停、切換歌曲、增減音量。同時也可以作為藍牙耳機播放音樂。

手環還支持綁定支付寶付款碼，可以自由切換二維碼和條形碼的顯示，這時手環會自動提高屏幕亮度，更容易掃碼成功。

總的來說，在體驗 10 天之后，我對華為 TalkBand 系列手環有了很大的改觀。我已經習慣非充電狀態下、非洗浴時一直佩戴，因為機身重量只有 12.6g，所以有時會忘記它的存在。

由于這一代的手環，屏幕面積增大、屏幕分辨率提高，并且新增了許多功能，因此續航上表現一般。我在 24 小時不間斷佩戴下（除了洗澡時），各種監測功能實時開啟，微信、微博等推送全開啟的狀態下，可以用 50 個小時左右，也就是需要「兩天一充」。

不過好在 B6 支持快充，半小時左右就可以充滿電。所以中和了續航的尷尬，整體不會讓我有「不安全感」。并且無論是「健康管家」還是「商務秘書」抑或是「運動私教」，B6 都能扮演好每一重「人格」。

關于華為 TalkBand 系列手環機身分離的設計，喜歡的人會很喜歡，但討厭的人會頗有微詞。而我之前屬于后者。

不過真香定律或許每個人都逃不掉。這種設計的實用性和生活場景的適配，遠超出了我的預期。

從另一方面說，這種設計也是對手環形態的一種有益探索。我們可以期待，未來手環可以集成更多的功能，可穿戴設備的可能性或遠超我們的想象。